8 Manfaat Pisang Berbintik Hitam Bagi Kesehatan

ZonaWanita.Info – Siapa diantara kalian para ladies yang suka mengonsumsi buah pisang? Kalau pada buah pisang berbintik hitam nya banyak masih suka gak?

Masih banyak dari kita para penggemar buah pisang yang hanya memilih pisang dengan tampilan kuning bersih tanpa bintik hitam. Saat mendapati buah pisang yang memiliki bintik hitam terkadang masih banyak yang tidak menyukainya dan enggan untuk memakannya. Padahal tahukah kalian para ladies, bahwa bintik hitam yang terdapat pada buah pisang itu berarti menunjukan terdapat sesuatu yang istimewa di dalamnya. Hal tersebut bahkan di ungkapkan dalam sebuah penelitian yang mengatakan bahwa pisang dengan bintik hitam justru mengandung begitu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

8 Manfaat Pisang Berbintik Hitam Bagi Kesehatan

Manfaat Pisang Berbintik Hitam Bagi Kesehatan

Loh masa sih? Nih dari pada penasaran mari kita simak apa saja keistimewaan buah pisang yang memiliki bintik hitam serta apa saja manfaat sehat yang bisa kita dapatkan, ini dia beberapa diantaranya:

  1. Pisang berbintik hitam meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan yang sangat tinggi pada buah pisang dengan bintik hitam sangat bermanfaat untuk dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta mampu menangkal paparan radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.

  1. Pisang berbintik hitam meningkatkan energi dengan cepat

Energi kita dapat dengan cepat meningkat saat mengonsumsi pisang dengan bintik hitam karena terdapat energi yang tinggi didalamnya, bahkan dapat menguatkan otot juga loh.

  1. Pisang berbintik hitam mencegah dan mengobati maag

Cegah dan atasi sakit maag mu dengan kandungan antasida yang terdapat pada buah pisang dengan bintik hitam. Jadi saat kamu merasa sakit maag coba untuk mencari pisang dengan bintik hitam terlebih dahlu sebem mencari obat maag.

  1. Pisang berbintik hitam mencegah kram otot pada wanita

Kandungan kalium yang sangat tinggi pada pisang dengan bintik hitam mampu mengurangi resiko kram otot pada wanita yang sedang mengalami menstruasi.

  1. Pisang berbintik hitam mencegah dan mengatasi anemia

Dengan mengonsumsi pisang berbintik hitam secara rutin dapat mencegah anemia, karena kandungan kalium didalamnya lebih tinggi.

  1. Pisang berbintik hitam mengontrol tekanan darah

Karena kandungan kaliumnya yang sangat tinggi, hal tersebut juga dapat membantu menurunkan tekanan darah agar senantiasa dalam batas normal. Itu artinya kamu gak perlu khawatir terkena penyakit hipertensi jika rutin mengonsumsi buah pisang berbintik hitam tersebut.

  1. Pisang berbintik hitam mencegah penyakit kanker

Kandungan zat TNF pada buah pisang yang kulitnya berbintik hitam memiliki kemampuan dalm memerangi sel-sel abnormal. Bukan hanya itu saja, kandungan senyawa antikanker yang sangat kuat pada jenis pisang dengan cirri-ciri tersebut juga sangat bermanfaat untuk mencegah terkena penyakit kanker.

  1. Pisang berbintik hitam mencegah stress dan depresi

Terakhir, buah pisang yang memiliki bintik hitam dipercaya sangat ampuh membantu mengatasi stress serta depresi. Itu semua karena kandungan tryptophan yang terdapat pada buah pisang tersebut.

 

Nah ladies itulah beberapa manfaat pisang yang berbintik hitam bagi kesehatan kita. Tentunya selain yang telah dijelaskan diatas masih banyak lagi keistimewaan serta manfaat yang terdapat pada buah pisang terutama yang memiliki bintik hitam, seperti  vitamin, mineral, serat dan berbagai macam kandungan lainnya. Sekarang masih mau mandang sebelah mata pada jenis pisang yang memiliki bintik hitam? Coba dipikir ulang deh….

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

 

Baca Juga Artikel Kami Lainnya :

 

8 Manfaat Pisang Berbintik Hitam Bagi Kesehatan | amelia | 4.5
error: Content is protected !!
%d blogger menyukai ini: