Manfaat Kopi Selain Untuk Mengatasi Ngantuk juga Sebagai Obat Alami Pelancar BAB. Baca Selengkapnya

Setiap hari kehidupan kita pasti akan di isi dengan kesibukan, baik pelajar ataupun pekerja. Nah, biasanya hal tersebut tentu akan membuat kita sering mengabaikan kesahatan. Hal yang paling sering kita lupakan adalah dalam memelihara asupan makanan untuk tubuh kita. Saking sibuknya kita hanya melihat dan mengonsumsi makanan atau minuman instan yang cukup membuat kamu kenyang dengan rasa yang enak, tanpa kamu perhatikan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Terutama kita sering mengabaikan kandungan serat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dengan begitu, tak jarang kamu pun akan mudah mengalami konstipasi atau kesulitan untuk BAB.

Ayo ngaku siapa diantara kalian yang yang sering mengalami kondisi seperti ini? Eiitt… tenang dulu, kamu gak perlu khawatir. Artikel ini akan memberitahu kalian makanan atau minuman alami yang mampu menjadi obat pencahar pelancar BAB. Dan salah satu minuman tersebut adalah kopi, penasaran? Yuk kita simak.

“Kadar keasaman yang ada dalam kopi merangsang pergerakan usus distal yang membantu untuk membuang kotoran dari dalam tubuhmu,” menurut penelitian yang kami lansir dari medicaldaily.com.

“Ada sekitar 1.000 senyawa dalam kopi yang menyebabkan tubuh memecah protein dan merangsang produksi cholecystokinin dan gastrin, dua jenis hormon yang meningkatkan proses pencernaan makanan. Itulah sebabnya minum kopi sangat manjur untuk memperlancar BAB atau meredakan sembelit.”

Jadi kopi itu gak selalu berbahaya kok, terlebih jika kita mengonsumsinya secara bijak. Kopi juga ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan ya? Jadi bagi kamu yang menderita sembelit, coba deh minum secangkir kopi saja. Semoga bermanfaat.

https://www.merdeka.com/sehat/kopi-obat-pencahar-alami-yang-bikin-bab-lancar.html

Manfaat Kopi Selain Untuk Mengatasi Ngantuk juga Sebagai Obat Alami Pelancar BAB. Baca Selengkapnya | Rahayu | 4.5
error: Content is protected !!
%d blogger menyukai ini: