17 Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Serta Kecantikan Kulit

ZonaWanita.Info – Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Serta Kecantikan Kulit, Buah delima atau nama ilmiah nya yaitu punica granatum bukanlah buah asli dari Indonesia, akan tetapi keberadaanya begitu mudah didapati di Indonesia. Buah delima bisa ditanam di halaman tempat tinggal sebagai tanaman hias. Buah delima bisa ditanam didalam pot atau juga dapat secara langsung ditanam di tanah. Ada tiga jenis delima, yakni delima putih, delima merah, serta delima ungu. Buah satu ini merupakan salah satu buah yang banyak memiki kandungan senyawa baik untuk kesehatan tubuh kita serta kecantikan wajah kaum wanita tentunya. Sebelum itu mari kita ketahui terlembih dahulu kandungan yang terdapat pada buah delima

Kandungan Gizi Buah Delima

Yang paling menonjol dari buah delima tidak lain yaitu kandungan polifenolnya, seperti tanin serta antosianin delphinidin, punikalagin, sianidin, serta pelargonidin glikosida didalam daging buah delima. Antosianin ini biasanya bakal bertambah banyak saat buah telah masak.

17 Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Serta Kecantikan Kulit

Mengkonsumsi buah delima dalam keadaan fresh sangat begitu dianjurkan lantaran kandungan fenolik buah delima dapat membantu penurunan oleh tehnik pemrosesan serta pasteurisasi.

Tidak kalah dengan daging buahnya, kulit delima mempunyai polifenol tiga kali lebih banyak. Polifenol ini termasuk juga tanin, galokatekin, katekin serta prodelpinidin. Karena tidak bisa dikonsumsi dengan cara langsung, kulit delima banyak diekstrak untuk dijadikan suplemen serta bahan pengawet makanan.

Delima juga diperlengkapi dengan vitamin C, yang jumlahnya meraih 17 persen keperluan harian per 100 gram, vitamin K, vitamin E, vitamin B kompleks, mangan, potasium, fosfor, serta mineral yang lainnya. Kandungan serat pangan dalam buah delima cukup tinggi serta ada di bagian biji buahnya yang bisa dikonsumsi.

Minyak biji buah delima juga memiliki kandungan asam palmiat, asam searat, asam punisat, asam oleat, serta asam linoleat.

Baca Juga :

17 Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Serta Kecantikan Kulit

Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Tubuh

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menghindari Penyakit Jantung

Anti-oksidan dalam buah delima akan turunkan cholesterol jahat (LDL), serta tingkatkan cholesterol baik (HDL) . Dengan hal tersebut maka akan meningkatkan aliran darah ke jantung, hingga membuat jantung kita tetapl sehat.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menghindari Kanker

Buah delima juga bisa menghentikan rusaknya sel serta menghindari kanker, terlebih kanker payudara, kanker prostat, serta kanker paru-paru. Jumlah zat anti-oksidan, vitamin A, C, serta zat besi dalam buah delima berguna untuk memerangi efek radikal bebas yang berbahaya.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C yang terdapat pada buah delima begitu penting untuk melindungi serta tingkatkan system kekebalan tubuh. Buah delima yang berukuran sedang memiliki kandungan sekitaran 15 persen vitamin C dari keperluan harian.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menghindari Osteoartritis

Juice buah delima yang dikonsumsi sehari-hari dapat memberikan kekuatan untuk tulang, dan menghindari keadaan osteoarthritis.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Tekanan Darah Tinggi

Juice buah delima yang diminum rutin setiap harinya akan membantu turunkan tekanan darah tinggi mencapai 5 persen.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menyehatkan Arteri

Sebuah plak yang terbentuk pada arteri dapat dikikis melalui makan buah delima secara rutin setiap harinya. Arteri yang sehat akan selelu memastikan kesehatan jantung, dan terlepas dari darah tinggi, serta stroke.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Mengatur berat tubuh

Manfaat anti-oksidan dari buah delima akan membantu untuk mengatur berat tubuhmu. Kamu juga dapat memasukkan buah delima kedalam menu diet harian untuk menyingkirkan kalori berlebih.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menghindar penyakit Alzheimer

Bila buah delima di konsumsi secara rutin setiap harinya, maka akan dapat membantu menghindari penyakit Alzheimer serta memperlambat perkembangannya. Dengan mengonsumsi buah delima  maka akan tingkatkan kekuatan otak pasien.

Baca Juga :

 

17 Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Serta Kecantikan Kulit

Manfaat Buah Delima Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Buah delima selain memiliki manfaat untuk   kesehatan juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit bila dikonsumsi dengan rutin serta teratur. Kandungan buah delima yang kaya akan vitamin C, A, E, anti-oksidan dan zat besi dapat memperlembat terjadinya sistem penuaan dini dan menetralkan adanya radikal bebas. Berikut adalah beberapa diantaranya :

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Melindungi Kesehatan Kulit

Buah delima dapat merangsang proliferasi keratinosit, beberapa sel yang membuat susunan terluar dari kulit. Penambahan beberapa jumlah  sel akan sangat memungkinkan kulit untuk melakukan perbaikan diri dengan lebih baik lagi. Senyawa spesifik dalam buah delima akan menghentikan enzim yang telah menghalangi kolagen, hingga kesehatan kulit akan senantiasa terjaga. Kolagen yaitu komponen dasar pada kulit, yang menanggung kulit supaya tetap kencang, halus serta lembut , dan menolong perkembangan fibroplasts, yaitu beberapa sel yang menghasilkan elastin dan serat untuk kulit supaya tetap halus serta lentur.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Membantu Regenerasi Kulit

Permasalahan kulit seperti flek/noda hitam dan pigmentasi jadi permasalahan rusaknya kulit yang cukup mencemaskan. Buah delima dapat membuat perlindungan susunan kulit luar atau epidermis serta regenerasi sel kulit epidermis di bagian kulit dalam. Buah delima juga dapat membantu sistem produksi anti-oksidan alami didalam tubuh hingga dapat meningkatkan aliran darah, melakukan perbaikan jaringan kulit, samapi menyembuhkan luka.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menangani Kulit yang Kering

Buah delima mempunyai susunan molekul yang termasuk kecil dan dapat menembus sampai kedalam kulit serta dapat melembabkan kulit, menangani kulit yang pecah-pecah serta menangani kulit yang kering lantaran buah delima banyak mengandung asam punicic yang juga disebut dengan asam lemak dari omega 5 yang mempunyai manfaat menghindari kulit dalam kehilangan kelembabannya.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menangani Kulit Berminyak

Kerapkali buah delima digunakan sebagai bahan alami yang di produksi jadi product kecantikan, hal semacam ini karena buah delima yang memiliki kandungan minyak buah delima sangat berguna dalam menangani kulit  berminyak, menangani iritasi pada kulit, dan menyingkirkan jerawat.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menyingkirkan Jerawat

Kerapkali jerawat selalu menghampiri kulit wajah kita, padahal sebenarnya karena ada jerawat akan begitu mengganggu penampilan. Permasalahan jerawat dapat terjadi karena disebabkan permasalahan pencernaan serta hormon yg tidak seimbang. Buah delima adalah sumber vitamin C yang dapat mengatur produksi zat berminyak atau sebum yang disekresikan kulit, yang nantinya akan mengakibatkan jerawat di kulit wajah kita. Manfaat buah delima yang dapat menangani permasalahan pencernaan akan dapat meningkatkan aliran darah jadi sehat. Selain itu, dengan dijadikan juice buah delima sebagai masker maka akan menolong menyingkirkan jerawat

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menghindari Penuaan Dini

Kekuatan buah delima untuk meremajakan kulit dapat menghindari terjadinya penuaan dini pada kulit. Minyak didalam biji buah delima dapat menguatkan susunan epidermis yang akan mampu mengurangi kulit keriput sebagai penyebab dalam penuaan dini pada kulit wajah kamu. Selain itu, buah delima juga dapat menolong sistem produksinya kolagen dan elastin yang mempunyai manfaat untuk melindungi kulit tetapl elastis hingga jadi lebih awet muda.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Menyembuhkan Luka Serta Radang Kulit

Buah delima memiliki kandungan polifenol, dan senyawa lain yang mempunyai karakter anti-inflamasi. Biji buah delima juga mempunyai karakter pengobatan yang begitu baik, hingga bisa mempercepat pengobatan luka akibat goresan. Konsumsi buah delima akan mempercepat pengobatan kulit luka serta infeksi. Diluar itu, buah delima akan menyingkirkan sisa luka di kulit.

  1. Manfaat Buah Delima Untuk Membuat Perlindungan Kulit dari Matahari

Kekuatan buah delima untuk melawan dampak cahaya matahari jadikan buah ini begitu bagus untuk kecantikan kulit, hingga kulit akan tidak rusak. Hal itu lantaran didalam buah delima ini memiliki kandungan banyak anti-oksidan yang bertindak sangat penting untuk menghindari rusaknya kulit yang berlangsung karena adanya radikal bebas yang berbahaya.

 

Nah ladies, itulah beberapa manfaat buah delima yang baik untuk kesehatan serta kecantikan kulit kita. Kamu akan mendapatkan hasil yang maksimal jika menggunakan dan mengonsumsi buah delima tersebut setiap hari secara rutin. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Baca Juga :

 

17 Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Serta Kecantikan Kulit | amelia | 4.5
error: Content is protected !!
%d blogger menyukai ini: