Cara Diet Sukses Ala Zivanna Letisha

ZonaWanita.Info – Anggun, langsing, tinggi dan cantik itu hal pertama yang ada di dalam hati mu ketika melihat sesosok wanita cantik bernama Zivanna Letisha. Tapi, siapa sangka seorang mantan puteri indonesia di tahun 2008 ini malah tidak percaya diri dengan kecantikan yang dia miliki. Di situlah. Zivanna Letisha memutuskan untuk melakukan diet sehat agar tubuhnya menjadi ideal. Ketika melakukan pertama cara diet sukses, dia mengaku ternyata melakukan diet dengan asal aja. Alhasil wanita cantik yang terbiasa di panggil Zizi menjadi sakit karena kekurangan gizi karena makan terlalu sedikit dan olahraga yang overdosis.

“Padahal 70 persen kesehatan itu dari makanan dan 30 persen dari olahraga. Akhirnya aku jadi makan makanan yang sehat, ternyata diet bukan hanya bikin kurus tapi juga demi kesehatan,” ujar Zizi.

Zivanna Letisha akhirnya memilih untuk menggunakan diet mayo. Di tahun lalu dia mencoba cara diet sukses ini dan berhasil. Saat ini, dia juga kembali memilih diet mayo untuk menjaga tubuh cantiknya agar tetap langsing dan sehat. “Aku suka aneka macam diet, kemarin, beberapa tahun lalu aku coba mayo diet dan tahun ini aku coba lagi. Ini cuma boleh sekali setahun karena sistemnya mengeliminasi gula garam dan minyak dalam tubuh selama 13 hari full,” ungkap Zizi.

cara diet sukses ala zivanna letisha

Sumber Foto : Google

Bagaimana Cara Diet Sukses Seperti Zivanna Letisha ??

Bagi kamu yang ingin diet menggunakan mayo akan bisa mendapatkan manfaat positifnya loh. kata zizi dia bisa mengurangi berat badan di tubuhnya sampai empat kilogram loh. “Jus sayur atau ngga makan karbohidrat aku pernah coba. Tapi diet mayo membuat berat tubuh lebih ringan, bahkan lebih berenergi setelahnya,” ujar wanita berdarah Batak ini.

Zizi menambahkan, “Padahal tujuan awalnya kan aku pengen mengukur kemampuanku apakah aku kuat dengan diet tersebut karena menurut orang-orang diet itu cukup ekstrem. Tapi, seiring dengan berjalannya waktu, tubuh lebih terasa sehat saat melakukan diet mayo ini. Aku berencana melakukan diet mayo lagi tahun depan. Ya, karena efeknya yang baik tapi tidak terlalu terobsesi. Terpenting, makanannya harus seimbang dan tidak pakai garam, gula, juga minyak.” tambahnya.

Tak hanya melakukan asupan makanan yang bergizi, Zizi pun melakukan olahraga secara rutin. Untuk menjadi wanita cantik, olahraga menjadi suatu pekerjaan yang wajib yang harus di kerjakan karena membuat badan kamu menjadi bugar “Olahraga bagiku ialah sebuah kerjaan, jadi harus dilakukan. Jika kita selalu memasukkan makanan pada tubuh, di situlah kita harus mengeluarkannya. Caranya ya dengan olahraga.” ujarnya.

Zivanna Letisha juga mencoba berbagai olahraga yang belum pernah di lakukan “Aku biasanya olahraga TRX zumba. Yang paling simple jogging dekat rumah. Malah pengen mencoba semua kaya muaythai, yoga, boxing, fleksibilitas kelenturan tulang belakang, fat burbing karena saat ini olahraga banyak yang menarik dan studio olahraga juga telah banyak yang bermunculan.” tutur Zizi.

Nah itu lah tips dari seorang wanita cantik yang bernama Zivanna Letisha. Bukan hanya olahraga yang keras untuk mendapatkan tubuh ideal tapi kamu juga harus cukup untuk makanan yang bergizi agar tidak terlalu kurus ya. Memiliki tubuh langsing itu boleh tapi jangan terlalu langsing yang ada penyakit yang akan kamu dapatkan. Oke selamat mencobanya Tips ini.

Baca Juga Artikel bermanfaat lainnya :

Cara Diet Sukses Ala Zivanna Letisha | Endah | 4.5
error: Content is protected !!
%d blogger menyukai ini: